Oct 082009
 
Los 7 principios del sistema CuerpoAdentro

Amiga, existe un espacio sagrado dentro de nosotras donde el cuerpo vive en armonía con el alma. Cuando vivimos desde ese maravilloso espacio nos sentimos felices. Nos amamos en cuerpo y alma. Empecemos a fortalecer ese espacio poniendo en práctica los 7 principios de mi sistema CuerpoAdentro. 1) Vive presente en tu cuerpo. Vive en Lee más

Apr 072009
 
Imagen corporal: Sana las sombras que critican tu cuerpo

¿Cómo se puede alcanzar ese espacio de armonía interior? Realmente no es un camino fácil, pero sí es un camino que lleva a la plenitud. El primer paso es escuchar las voces interiores que critican al cuerpo desde la compasión. Amiga, esos pensamientos negativos que se activan cuando te miras al espejo, por ejemplo, son Lee más