Dec 042012
 
Celebra las fiestas sin estrés

Los días de fiestas son para celebrar y para nutrir el alma. Sin embargo, a  menudo nos estresamos tanto con los preparativos que las fiestas se convierten en una fuente de estrés. Date permiso para gozar esta temporada de fiestas estando presente en tu cuerpo. Cuando disfrutas del momento presente y te enfocas en el Lee más

Dec 212010
 
Una mágica memoria de Navidad

Cuando era niña esperaba las celebraciones de Navidad y del Día de Reyes con regocijo. Mi madre empezaba los preparativos con ahinco. Primero mandaba a pintar la casa y hacía una limpieza general. Después, junto a mi padre, compraba los ingredientes para preparar los platos especiales de la temporada. La casa se llenaba de olores Lee más

Dec 012009
 
El regalo de la presencia

¡Ya tengo mi lista de regalos de Navidad! Antes de hacer la lista, me di cuenta que mi deseo más profundo era dar regalos inolvidables, regalos que perduren en la memoria de mis seres amados.  Reflexioné sobre todos los regalos de Navidad que he recibido en mi vida. De mi memoria salieron cientos de vivencias, Lee más