Mar 202012
 
Comida: Cómo preparar una ensalada nutritiva y sabrosa

Una de las maneras más fáciles de incluir en tu dieta cinco raciones de frutas y vegetales al dia es comiendo ensalada todos los días. Existen tantas frutas y vegetales que es posible comer una ensalada diferente cada día del año. Si sigues estas ideas, podrás preparar ensaladas nutritivas y muy variadas. Y si las Lee más

Feb 052009
 
Concurso Bendice tu cuerpo

  ¿Quieres vivir feliz en tu cuerpo? ¿Te gustaría mejorar tu dieta y tu autoestima? ¿Quieres establecer una rutina de ejercicios y mantenerla? Ahora tienes la oportunidad de recibir la ayuda de la chamana y experta en autoestima corporal Corazón Tierra. Participa en el Concurso Bendice tu cuerpo. Para participar, sólo tienes que compartir en Lee más