Apr 032012
 
Bálsamos para tu autoestima

Amigas, no podemos proteger nuestro corazón herméticamente contra los golpes de la vida. Pero sí podemos nutrir nuestra autoestima a diario para que se mantenga fuerte en los momentos difíciles. He aquí tres bálsamos esenciales que puedes integrar a tu vida para que tu autoestima esté en condiciones óptimas.

Oct 282011
 
Ama tus curvas 2011: Los pasos de la presencia

Amiga, hemos llegado al último día de Ama tus curvas 2011, una celebración latina de Love Your Body Day. Aquí, en CuerpoAdentro, todos los días son días para rescatar el territorio sagrado de tu cuerpo. Espero que sigas disfrutando de este contenido en tu diario vivir y que en cada una de tus acciones descubras Lee más

Oct 252011
 
Tu cuerpo es la casa de tu alma (Ama tus curvas)

Amiga, tu cuerpo no es tu enemigo. Tu cuerpo es mucho más que la apariencia física, mucho más que una talla o una cantidad de kilos. Tu cuerpo es tu casa. Es el hogar de tu alma. Tu cuerpo te permite recibir la vida en todos sus aspectos. Es el vehículo que te permite dar Lee más

Jun 072011
 
Despierta a tu Guerrera Interior

Tu Guerrera Interior sabe que la fuente de tu poder se encuentra dentro de ti,  en ese espacio donde te conectas al mundo desde tu centro. Cuando sientes miedo, ella, en vez de esconderse o aislarse, viaja por la emoción y la transforma en puro poder. Para lograr esto, tu Guerrera Interior se enraiza en Lee más

May 022011
 
Líberate de la prisa

Es posible que tú, al igual que yo, hayas caído en algún momento de tu vida en la trampa de la prisa. Vivimos en una sociedad acelerada y tenemos que cumplir con montones de responsabilidades. Muchas veces parece imposible realizar todas las tareas que nos corresponden si no recurrimos a ese monstruo que palpita en Lee más

Mar 012011
 
Vive presente en tu cuerpo

Vive presente en tu cuerpo. Este es el primer principio del Sistema CuerpoAdentro, un principio que nos ayuda a vivir en paz con nuestros cuerpos, a sanar los hábitos que no nos permiten honrar nuestras necesidades ni recibir la vida a plenitud. He aquí cómo empezar a vivir desde este principio en nuestro diario vivir: Lee más

Nov 092010
 
Arte y afirmaciones para amar tu cuerpo (Ama tus curvas)

Cuando veo las pinturas de la artista Tanya Torres inmediatamente me siento llena de vitalidad, en armonía con mi cuerpo y con la Diosa que habita dentro de mí. Las pinturas de esta extraordinaria artista revelan el cuerpo sagrado de la mujer lleno de curvas sustanciosas, formas orgánicas y colores vibrantes. Tanya pinta mujeres que Lee más

Oct 292010
 
Líberate de tus propias críticas

A menudo muchas personas me preguntan: ¿Cómo puedo liberarme de las críticas que me hago constantemente? ¿Cómo puedo empezar a vivir libre de esas voces en mi mente que me juzgan sin piedad? Amiga, esos pensamientos negativos que se activan cuando te miras al espejo o cuando mides tu valor de acuerdo a criterios artificiales, Lee más

Oct 222010
 
Declárale el amor a tu cuerpo

Amiga mía, te invito a que le hagas una declaración de amor a tu cuerpo. Tu cuerpo es generoso contigo y se merece amor incodicional. Hoy en Ama tus curvas 2010 celebramos el respeto hacia todos los tipos de cuerpos. Empieza contigo misma nombrando tu cómo amas, honra y respeta tu cuerpo.. En una hoja Lee más

Oct 212010
 
Poema para amar tu cuerpo de María Mar

Amigas, hoy en Ama tus curvas 2010, quiero compartir un poema de la poeta, artista, maestra espiritual y chamana María Mar. María ha sido mi maestra espiritual durante dos décadas. Con ella aprendí a entender que el cuerpo es un territorio sagrado y que la verdad más profunda del alma siempre se encuentra en el Lee más