Oct 302012
 
Obtén motivación para hacer ejercicio de una manera amorosa

¿Te has propuesto alguna vez hacer ejercicio con regularidad y al poco tiempo dejas de hacerlo por falta de motivación? Si tu respuesta“Sí”, no te sientas mal contigo misma ni te juzgues. Los métodos que se usan normalmente para mantener la motivación de hacer ejercicio no funcionan casi nunca. La mayoría de la gente intenta Lee más