Jul 122011
 
Obtén energía para hacer ejercicio tomando miel

¿Necesitas más energía para realizar tu rutina de ejercicios? Energízate tomando miel. De acuerdo a la National Honey Board, este dulce manjar es un alimento energético ideal para tomar antes, durante y después de realizar una actividad física. “La miel es una fuente natural de carbohidratos y nutrientes esenciales”, explica Bárbara Trujillo Gómez. instructora de Lee más