DanzaSpa: Clases de danza holística con Corazón Tierra

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Arte © María Mar

Arte © María Mar

Baila por tu salud en DanzaSpa

Relaja tu cuerpo, calma tu mente y armonízate mediante una danza sanativa y holística.

Dentro de cada una de nosotras existe una danza innata. Esa danza habita en nuestras células, tejidos, huesos y órganos. Cuando esta danza se expresa de una manera fluida tenemos su potencial sanativo a nuestro alcance.

Ven a DanzaSpa a despertar tu danza innata y descubre el potencial de tu cuerpo para vivir en armonía, balance y plenitud. No necesitas experiencia previa en baile ni aprender pasos de baile. En DanzaSpa tu spa es tu propio cuerpo y la danza es natural a ti.

Jueves 15 de mayo
6:30 a 9:00 de la noche
Moving Body Resources
112 West 27th Street, 4th Floor
Precio $50.00
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DanzaSpa es danza holística para la mujer que quiere mover su cuerpo a un tempo pausado libre de pasos y rutinas.

  • Sientes un anhelo profundo de bailar libremente a tu propia manera?
  • ¿Necesitas liberar el estrés, relajar tu cuerpo y calmar la mente?
  • ¿Quieres mantener tu cuerpo activo sin tener que hacer ejercicios que causen dolor y ansiedad?
  • ¿Deseas despertar la sabiduría de tu cuerpo para vivir en balance con más vitalidad y bienestar?
  • ¿Te gustaría cuidar tu salud de una manera creativa y divertida?

Si tu respuesta a estas preguntas es afirmativa, entonces DanzaSpa es para ti. DanzaSpa es una experiencia de danza holística para la mujer. Es un spa donde la relajación y la revitalización se reciben mediante la danza. Todas las mujeres, no importa su edad ni su talla ni su peso ni sus destrezas físicas, pueden bailar en DanzaSpa y recibir sus beneficios holísticos.

En DanzaSpa no se requiere ninguna experiencia previa en baile ni ningun nivel de destreza física. Solamente necesitas tener muchas ganas de explorar tu cuerpo y descubrir su sabiduría mediante el movimiento, el movimiento que sea más natural a ti.

Jueves 15 de mayo
6:30 a 9:00 de la noche
Moving Body Resources
112 West 27th Street, 4th Floor
Precio $50.00
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¿Cuál es el origen de DanzaSpa?

DanzaSpa es el resultado de más de dos décadas de experiencia de sanación, exploración, aprendizaje y desarrollo de la danza como vehículo de transformación personal. Cuando empecé en este camino tenía muchas ganas de bailar, pero se me hacía imposible porque me sentía incómoda en mi cuerpo  y padecía de anorexia.

En mi proceso de sanación la danza se convirtió en un instrumento de sanación vital. Me ayudó a armonizar mi cuerpo con mi mente, mis emociones y mi espíritu. Me ayudó a descubrir la sabiduría innata de mi cuerpo. Hoy comparto este conocimiento en mis clases de DanzaSpa para que tú también despierte la danza innata de tu cuerpo.

¿Cómo es una clase de DanzaSpa?

En estas clases de danza holística incorporo conocimientos, vivencias y principios de danza chamánica, danza libre,Yoga, técnicas de movimiento somático y anatomía vivencial.

Cada clase consiste de las siguientes cinco partes.

  • Relajación profunda para liberar tensiones físicas y calmar la mente
  • Exploraciones de movimientos orgánicos para escuchar el cuerpo interior
  • Meditación en movimiento guiada donde cada baila siguiendo sus impulsos naturales
  • Danza chamánica donde cada una expresa su danza innata para sanar, despojar, liberar, reclamar o celebrar
  • Meditación de armonización

¿Son las clases de DanzaSpa para ti?

Las clases de DanzaSpa son para ti si:

  • Tienes un anhelo profundo de bailar libremente a tu propia manera.
  • Necesitas un espacio para liberar el estrés, relajar tu cuerpo y calmar la mente.
  • Quieres mantener tu cuerpo activo pero no te gustan los ejercicios que se realizan a una velocidad muy acelerada.
  • Quieres acudir a una clase que celebre todos los tipos de cuerpos.
  • Deseas vivir con más motivación, vitalidad y plenitud.
  • Quieres aprender a bailar, pero no te atreves acudir a una clase de baile tradicional.
  • Necesitas un espacio seguro que se rija por el respeto a las diferencias, la compasión, la aceptación y el autoamor.
  • Quieres empezar a ser feliz en tu cuerpo y liberarte de complejos físicos que te sabotean tu felicidad.
  • Deseas descubrir la sabiduría y los recursos que existen en tu cuerpo para vivir con más salud y felicidad.
  • Quieres compartir con mujeres como tú que se atreven a expresar a su Diosa Interior.

¡Matrículate ya!

Jueves 15 de mayo
6:30 a 9:00 de la noche
Moving Body Resources
112 West 27th Street, 4th Floor
Precio $50.00
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La autora

Corazón Tierra “DanzaDiosas” es una de las pocas mujeres en el planeta que se ha sanado de la anorexia y que de esa experiencia ha desarrollado un sistema que ayuda a rescatar la armonia entre el cuerpo y el alma. Su misión es ayudar a la gente a que se ame sin condiciones y a que vivan felices en sus cuerpos. Cumple con esta misión mediante sus publicaciones digitales, su blog, libros, columnas, presentaciones de danza-teatro, talleres, charlas y mediante la campaña de autoestima corporal No te hagas pequeña. Como escritora, editora, bailaora, performera, poeta y experta en autoestima corporal, Corazón ayuda a las mujeres a que amen sus cuerpos y despierten a su Diosa Interior. Miles de mujeres en tres continentes han aprendido a recuperar la armonía entre el cuerpo y el alma mediante las creaciones y talleres de Corazón. Contacta a Corazon Tierra

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Este material es la propiedad intelectual de Corazon Tierra ©2010. No esta permitida la copia, reproduccion, distribucion o apropiacion de este contenido en ningun medio. Para citas o si quieres usar este contenido, contacta a Corazon a a Corazon Tierra.

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