Apr 102012
 
El baile y sus beneficios para tu salud

El ejercicio físico no tiene que ser una tarea aburrida ni tiene que convertirse en una obligación más. Si quieres hacer todo lo posible por tu salud y se te hace difícil mantener una rutina de ejercicios, entonces quizás es hora que escojas el baile como tu actividad física. Cualquier tipo de baile es un Lee más

Sep 272011
 
Baila por tu autoestima

¿Sueñas con expresar tu pasión y alegría mediante el baile? No esperes más. Matrículate en una clase de baile o compra un DVD para practicar en tu casa. No sólo estarás bailando por tu salud (el baile aporta muchísimos beneficios a tu bienestar físico). También estarás bailando por tu autoestima. El baile te da la Lee más

Aug 162011
 
Bailar salsa, la manera más cultural de mantener al cuerpo saludable

El candente ritmo invade todo el espacio despertando suntuosos movimientos en las caderas y en los hombros. Los pies se deslizan por el suelo siguiendo el compás del tambor. Las parejas se acoplan como si palpitaran con un solo corazón. Se entregan a la salsa, a ese baile que han gozado los hispanos durante décadas Lee más