Jul 272014
 
Corazon Tierra en Cita con tu salud Univisión hoy 27 de julio

Amigas, las invito a que vean el episodio “Entre la báscula y la vida” del programa Cita con tu salud en Univsión. Este episodio está dedicado al tema de la anorexia y otros trastornos alimenticios. Los presentadores Pamela Silva Conde y el Dr. Juan me entrevistan sobre mi experiencia de la anorexia y sobre la Lee más

Feb 282013
 
Anorexia: Me sané de un trastorno alimenticio

Cuando me miro al espejo veo a una mujer llena de curvas exuberantes, conunas cuantas canas y una sonrisa amplia. Me veo y siento la alegría de la tierra, la fuerza del viento, la gracia de las aguas. Siento todo esto en mi cuerpo y en mi alma, en ese lugar donde cuerpo y alma Lee más

Feb 262013
 
Los trastornos alimenticios son enfermedades serias

Amiga lectora, los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades serias, no un estilo de vida que una persona escoge a su antojo. Cuando una persona pelea contra el tamaño y forma natural de su cuerpo se pone en peligro de desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria. Es posible que, en busca del cuerpo Lee más

Feb 252013
 
¿Qué son los trastornos alimenticios?

Los trastornos alimenticios–como la anorexia, la bulimia y el comer compulsivamente–son enfermedades serias que afectan tanto a las mujeres como a los hombres. También afectan a la población infantil. Estos trastornos de la conducta alimentaria (TCA) incluyen emociones intensas, actitudes y comportamientos que giran en torno a la comida y al peso. Sin embargo, no Lee más

Feb 242013
 
5 acciones sencillas para prevenir los trastornos alimenticios

Amiga, hoy comienza la Semana de Concientización Acerca de los Trastornos Alimenticios, una semana para crear conciencia acerca de cómo prevenir y curar estas serias enfermedades. El Blog CuerpoAdentro y la campaña de autoestima corporal No te hagas pequeña se unen a la National Eating Disorders Awareness Week para ayudarte a entender y a prevenir Lee más

Feb 132013
 
Semana de la Concientización Acerca de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

El Blog CuerpoAdentro y la campaña de autoestima corporal para la mujer hispana, No te hagas pequeña, se unen a la National Eating Disorders Awareness Week (NEDAW por sus siglas en inglés) para ayudart a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria en la comunidad hispana. Desde el 20 al 26 de febrero Blog CuerpoAdentro ofrecerá artículos y recursos educativos para concientizar acerca del peligro que corren las mujeres hispanas de desarrollar un trastorno alimenticio como la anorexia y la bulimia.

Feb 132013
 
Date un abrazo a ti misma

A menudo soñamos con encontrar al amor perfecto, una persona que honre nuestra grandeza. Pero, ¿honramos nosotras mismas esa grandeza?. ¿Somos capaces de amarnos en cuerpo y alma sin juzgar nuestro cuerpo y apariencia?   Me hago estas preguntas con frecuencia porque no quiero espantar al amor. Y cada vez que me cuestiono esto la Lee más

Feb 122013
 
¿Por qué debemos hablar sobre los trastornos alimenticios en la comunidad hispana?

Muchas personas, en y fuera de la comunidad hispana, piensan que los trastornos alimenticios no son problemas serios en el mundo hispano. Normalmente se piensa que los verdaderos problemas de salud de los hispanos son la obesidad, la diabetes o las enfermedades del corazón, y no la anorexia ni la bulimia. Sin embargo, la realidad Lee más

Dec 122012
 
Un regalo de Navidad que apoya tu autoestima

Amiga lectora, hoy quiero compartir contigo noticias sobre la meditación guiada Despierta tu Diosa. Me da mucho regocijo anunciar que el audio de esta meditación del Sistema CuerpoAdentro ya está a la venta. Si te quieres comprar un regalo de Navidad que apoye tu autoestima y te ayude a vivir con menos estrés, este audio Lee más

Oct 052012
 
Cómo hablar acerca de la belleza y la autoestima con las niñas y jóvenes

¿Sabías que el 72 por ciento de las chicas entre las edades de 10 y 17 años se sienten presionadas a ser bellas? Esto quiere decir que la mayoría de las niñas y jóvenes adolescentes se sienten presionadas a cumplir con ciertos criterios de belleza. y por lo tanto, no sienten su belleza auténtica. Este Lee más