Corazon Tierra

Aug 022011
 
¿Son tóxicas tus relaciones para tu autoestima?

Alguna vez has sentido que tu percepción de tu yo cambia drásticamente después de compartir con un amigo?  Ya sea para bien o para mal, tus relaciones afectan las emociones que sientes hacia ti.  Cuando sientes que te aman, aceptan y valoran, tú también sientes esas emociones positivas hacia ti; tu autoestima se fortalece con Lee más

Jul 122011
 
Obtén energía para hacer ejercicio tomando miel

¿Necesitas más energía para realizar tu rutina de ejercicios? Energízate tomando miel. De acuerdo a la National Honey Board, este dulce manjar es un alimento energético ideal para tomar antes, durante y después de realizar una actividad física. “La miel es una fuente natural de carbohidratos y nutrientes esenciales”, explica Bárbara Trujillo Gómez. instructora de Lee más

Jul 052011
 
Bebida de granada roja y manzana con miel

¿Te gustaría darte un trago que sea saludable, sabroso y energético? Prueba esta receta de la experta en fitness Bárbara Trujillo Gómez. Este verano la National Honey Board y Trujillo Gómez ofrecen recetas a base de miel que aportan energía. Esta bebida de granada roja, manzana y miel es exquisita. ¡Disfrútala! Ingredientes 1 cucharadita de Lee más

Jun 212011
 
Dale las gracias a tu cuerpo

A veces no nos damos cuenta de todos los regalos que nos da el cuerpo minuto tras minuto. Respiramos, caminamos, comemos, dormimos, amamos, disfrutamos, lloramos, reímos. Nos deleitamos con un paisaje, escuchamos música y bailamos, trabajamos, creamos, vivimos. Ninguno de estos actos sería posible sin nuestro cuerpo, el vehículo que nos permite experimentar la vida Lee más

Jun 072011
 
Despierta a tu Guerrera Interior

Tu Guerrera Interior sabe que la fuente de tu poder se encuentra dentro de ti,  en ese espacio donde te conectas al mundo desde tu centro. Cuando sientes miedo, ella, en vez de esconderse o aislarse, viaja por la emoción y la transforma en puro poder. Para lograr esto, tu Guerrera Interior se enraiza en Lee más

May 242011
 
Tips para comer en paz

Cuando comemos estamos recibiendo energía vital que nos llega a nuestro cuerpo mediante los nutrientes de los alimentos y mediante la energía que reina en ese momento. No sólo ingerimos la comida también ingerimos los pensamientos y sentimientos que acompañan el acto mismo de comer. Por eso, es importante comer sin prisa, despacio y libre Lee más

May 182011
 
Mia Román, artista defensora de los derechos de la mujer a nivel global

Mia Román Hernández es una artista que se ha dedicado a crear conciencia acerca de los asusntos de las mujeres a nivel global. En sus pinturas revela el poder de la mujer y también su dolor. Su como defensora de los derechos de la mujer comienza con su arte y se extiende a actos de Lee más

May 172011
 
Mia Román Hernández celebra las diosas del mundo en su arte

Las pinturas y joyas de la artista Mia Román Hernández nos transmiten–con sus armoniosas curvas, vibrantes colores y formas femininas—la energía sagrada de las diosas. En esta segunda parte de la entrevista con Mia Román, la artista nos habla acerca de sus fuentes de inspiración para crear pinturas que reflejan a la mujer en sus Lee más

May 162011
 
Mia Román Hernández expresa la grandeza de la mujer en su arte

Descubrí las poderosas creaciones de la artista Mia Román Hernández en  Facabook. Cada vez que me encontraba con la imagen de una de sus pinturas o hermosas joyas sentía el alegre palpitar de mi Diosa Interior. Quise aprender más acerca de esta extraordinaria artista Latina Nuyorican y empecé un enriquecedor diálogo con ella. Hoy quiero Lee más

May 132011
 
Secretos de salud que alargan la vida (Parte III)

¿Sabías que el amor y la felicidad son fuerzas esenciales para una buena salud física? Así es, amiga, las personas felices que aman y reciben amor tienen más probabilidades de vivir una vida sana y longeva. Por eso, en esta última parte del artículo “Secretos que alargan la vida” presento tres secretos de salud que Lee más