Corazon Tierra

Feb 232009
 
Autoestima corporal: Sustituye las críticas con presencia

A menudo muchas mujeres me preguntan: ¿Cómo puedo liberarme de las críticas que yo misma le hago a mi cuerpo constantemente? ¿Cómo puedo empezar a sentirme cómoda en mi cuerpo? Cuando las escucho siento la ansiedad que se esconde detrás de esta preocupación y recuerdo cómo hace mucho tiempo a mí me pasaba lo mismo. Lee más

Feb 112009
 
Preocupaciones: Cómo me liberé de ellas

Desperté cansada de no descansar con el corazón galopando más allá de mi cuerpo. Los ojos se resistían a abrirse y mis piernas se negaban a abandonar la noche. Unos rayitos de luz se colaban por la persiana, juguetones, pero yo, terca en mi interpretación del mundo, ignoré la magia del momento y me obligué Lee más

Feb 052009
 
Concurso Bendice tu cuerpo

  ¿Quieres vivir feliz en tu cuerpo? ¿Te gustaría mejorar tu dieta y tu autoestima? ¿Quieres establecer una rutina de ejercicios y mantenerla? Ahora tienes la oportunidad de recibir la ayuda de la chamana y experta en autoestima corporal Corazón Tierra. Participa en el Concurso Bendice tu cuerpo. Para participar, sólo tienes que compartir en Lee más

Feb 032009
 
Mírate al espejo con amor

Mírate al espejo con amor ¿Te has mirado en el espejo alguna vez y y te has sentido fea? Tu cabeza se llena de voces que te dicen: ~”Nina, que barriga tan grande, ya es hora de que te pongas a dieta”. ~”Mira esas caderas tan anchas. Tienes que hacer ejercicios para adelgazar antes de Lee más