Apr 172012
 
Tres acciones para proteger la Madre Tierra y tu salud

La Madre Tierra es generosa. Nos sustenta, nos protege, nos alimenta y nos regala hermosos paisajes. Cuando la cuidamos, cuando protegemos sus recursos naturales y su medio ambiente, estamos también cuidando y protegiendo nuestros cuerpos. Todas las acciones que tomemos para preservar el planeta nos benefician a corto o a largo plazo. El 22 de Lee más

Apr 102012
 
El baile y sus beneficios para tu salud

El ejercicio físico no tiene que ser una tarea aburrida ni tiene que convertirse en una obligación más. Si quieres hacer todo lo posible por tu salud y se te hace difícil mantener una rutina de ejercicios, entonces quizás es hora que escojas el baile como tu actividad física. Cualquier tipo de baile es un Lee más

Apr 032012
 
Bálsamos para tu autoestima

Amigas, no podemos proteger nuestro corazón herméticamente contra los golpes de la vida. Pero sí podemos nutrir nuestra autoestima a diario para que se mantenga fuerte en los momentos difíciles. He aquí tres bálsamos esenciales que puedes integrar a tu vida para que tu autoestima esté en condiciones óptimas.