Oct 272011
 

Arte de María Mar ©

Te has fijado en lo hermosa que luces cuando escuchas música que alimenta tu alma o cuando te dan un masaje o pasas un rato en la naturaleza. Si te sientes a gusto y tus emociones son placenteras, tus átomos vibran en patrones armoniosos. Y esa armonía se refleja en tu cuerpo. Quizás ese día alguien te dice que luces más hermosa que nunca, y no es tu peinado ni tu maquillaje, si no esa energía de armonía que fluye en tu cuerpo.

Hoy en Ama tus curvas 2011, te invito a que despiertes a tu Diosa Interior activando el séptimo principio del Sistema CuerpoAdentro: “Celebra tu belleza auténtica y libera tu gracia”. La definición de belleza en nuestra sociedad a menudo es muy limitada. El estándar de belleza demanda un tipo específico de cuerpo, de talla, de peso, de cabello y color de piel.  El séptimo principio del Sistema CuerpoAdentro nos ayuda a que nos liberemos de esta definición limitada de belleza. Nos ayuda a despertar una definición de belleza basada en una experiencia de armonía, y no en la apariencia física.

La fuente de tu belleza se encuentra dentro de ti, en ese espacio sagrado donde el cuerpo vive en armonía con el alma. Nutre ese espacio con amor, cariño, arte, naturaleza, relajación y alegría. He aquí dos acciones sencillas para que empieces a nutrir tu belleza auténtica y despiertes a tu Diosa Interior.

Nutre tu belleza con la belleza de la naturaleza. La Madre Tierra, en todos sus rostros y paisajes, nos ayuda a amar nuestro cuerpo tal como es y a disfrutar de nuestra belleza auténtica. Si te fijas en tus paisajes favoritos, te darás cuenta que la Madre Tierra está llena de curvas igual que el cuerpo de la mujer. Cierra los ojos y recuerda un lugar de la naturaleza adonde te hayas sentido en completa armonía. Disfruta de los colores, aromas y sonidos de ese paisaje. Siente esa energía de hermosura fluir por tu sangre, acariciar tus huesos, bailar en cada una de tus curvas, en cada una de tus células. Abre los ojos y siente tu cuerpo en ese espacio de hermosura. ¡Eres tan hermosa como ese mágico paisaje!

Despierta tu gracia con la armonía de la música. Pon una música que te haga sentir feliz. Respira profundamente y conéctate a esa felicidad. Deja que la felicidad se exprese en tus movimientos. No tienen que ser movimientos de ningún baile específico, si no los movimientos que salen naturalmente de tu cuerpo. Mantén la atención en tu alegría. Estás expresando tu gracia. Estás expresando a tu Diosa Interior.

¡Que disfrutes la magia de tu Diosa Interior!

Ama tus curvas
Celebración latina de Love Your Body Day

Contenido

Ama tus curvas 2011: Comparte tu majestuosa presencia con el mundo

Ama tus curvas 2011: Tu cuerpo es la casa de tu alma

Ama tus curvas 2011: Descubre los paisajes emocionales de tu cuerpo

Ama tus curvas 2011: Ten una relacion saludable con la comida

Ama tus curvas 2011: Despierta la sabiduría de tu cuerpo

Ama tus curvas 2011: Rescata la alegría de vivir en el momento presente

Gracias a mi cuerpo

Parte I: Vive en paz con tu cuerpo

Parte II: Vive en paz con tu cuerpo

7 principios para amar tu cuerpo

Poema para amar tu cuerpo

La autora

Corazón Tierra “DanzaDiosas” es una de las pocas mujeres en el planeta que se ha sanado de la anorexia y que de esa experiencia ha desarrollado un sistema que ayuda a rescatar la armonia entre el cuerpo y el alma. Su misión es ayudar a la gente a que se ame sin condiciones y a que vivan felices en sus cuerpos. Cumple con esta misión mediante sus publicaciones digitales, su blog, libros, columnas, presentaciones de danza-teatro, talleres, charlas y mediante la campaña de autoestima corporal No te hagas pequeña. Como escritora, editora, bailaora, performera, poeta y experta en autoestima corporal, Corazón ayuda a las mujeres a que amen sus cuerpos y despierten a su Diosa Interior. Miles de mujeres en tres continentes han aprendido a recuperar la armonía entre el cuerpo y el alma mediante las creaciones y talleres de Corazón. Contacta a Corazon Tierra

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