Oct 282011
 
Ama tus curvas 2011: Los pasos de la presencia

Amiga, hemos llegado al último día de Ama tus curvas 2011, una celebración latina de Love Your Body Day. Aquí, en CuerpoAdentro, todos los días son días para rescatar el territorio sagrado de tu cuerpo. Espero que sigas disfrutando de este contenido en tu diario vivir y que en cada una de tus acciones descubras Lee más

Oct 272011
 
Celebra tu belleza auténtica y libera tu gracia (Ama tus curvas)

Te has fijado en lo hermosa que luces cuando escuchas música que alimenta tu alma o cuando te dan un masaje o pasas un rato en la naturaleza. Si te sientes a gusto y tus emociones son placenteras, tus átomos vibran en patrones armoniosos. Y esa armonía se refleja en tu cuerpo. Quizás ese día Lee más

Oct 262011
 
Comparte tu majestuosa presencia con el mundo (Ama tus curvas)

Amiga, atrévete a caminar por la vida siendo quién eres realmente. No tienes que pedir permiso para expresar la mujer maravillosa que late dentro de ti. Libérate del que dirán, de los hábitos que cortan tu estatura, de la vergüenza que esconde tu majestuosidad. Tu presencia de reina es un regalo para el mundo. ¡Compártelo! Lee más

Oct 252011
 
Tu cuerpo es la casa de tu alma (Ama tus curvas)

Amiga, tu cuerpo no es tu enemigo. Tu cuerpo es mucho más que la apariencia física, mucho más que una talla o una cantidad de kilos. Tu cuerpo es tu casa. Es el hogar de tu alma. Tu cuerpo te permite recibir la vida en todos sus aspectos. Es el vehículo que te permite dar Lee más

Oct 242011
 
Descubre los paisajes emocionales de tu cuerpo (Ama tus curvas)

  El peso de las emociones que se quedan atrapadas en el cuerpo es tan real como el peso de las libras. Hoy en Ama tus curvas 2011 comparto un principio del Sistema CuerpoAdentro que nos ayuda a descubrir los patrones emocionales que residen en nuestro cuerpo. En nuestra sociedad nos enfocamos demasiado en la Lee más

Oct 212011
 
Ten una relación saludable con la comida (Ama tus curvas)

Ama tus curvas 2011: Ten una relación saludable con la comida No podemos olvidar la alimentación cuando hablamos acerca de amar nuestro cuerpo. A menudo nos preocupamos demasiado por nuestra dieta, y de tanto preocuparnos, nos olvidamos de disfrutar el acto mismo de comer; y terminamos comiendo mal ignorando lo que realmente necesita nuestro cuerpo. Lee más

Oct 202011
 
Ama tus curvas 2011: Despierta la sabiduría de tu cuerpo

En el segundo día de Ama tus curvas 2011, quiero compartir el segundo  principio del Sistema CuerpoAdentro: Despierta la sabiduría de tu cuerpo. Si queremos fortalecer nuestra autoestima corporal y vivir libres de complejos, es esencial escuchar la sabiduría del cuerpo. Desafortunadamente, en nuestra sociedad, desde que somos niñas, aprendemos a vivir en guerra con Lee más

Oct 192011
 
Ama tus curvas 2011: Rescata la alegría de vivir en el momento presente

Amiga, en este primer día de Ama tus curvas 2011 quiero invitarte a que ames tu cuerpo recuperando la alegría de vivir en el momento presente. En nuestra sociedad pensamos mucho en el cuerpo y, de tanto pensar, nos quedamos fuera de su territorio. Hoy es un buen día para empezar a activar el primer Lee más

Oct 172011
 
Ama tus curvas 2011 ya está aquí

Honra tu cuerpo y expresa a tu Diosa Interior en esta gran celebración latina de Love Your Body Day. Todos los días del año son para amar al cuerpo, para honrar el hogar de nuestra alma. Sin embargo, el mes de octubre nos ofrece un día especial para amar al cuerpo. El 19 de octubre Lee más

Oct 112011
 
El poder de las especias: Cebolla

Las generosas especias siempre dicen presente en nuestros platos latinos. No sólo les añaden sabor a las comidas. Las especias también son ricas en propiedades que ayudan a mantener al cuerpo saludable y prevenir enfermedades. Curiosamente, las especias que más se usan actualmente son aquellas que en el pasado eran consideradas las especias de la Lee más